2-Tage-Kompakt-Programm ist nach §20 SGB V – Primäre Prävention und Gesundheitsförderung – zertifiziert.
Der „Resilienz Kompakt“ Kurs ist ein intensives Zwei-Tage-Training, das darauf abzielt, die persönliche Widerstandsfähigkeit im Umgang mit Stress, Veränderungen und Herausforderungen zu stärken. In diesem praxisnahen Kurs lernst du, deine mentalen Ressourcen zu aktivieren, stressige Situationen besser zu meistern und dich schneller von Rückschlägen zu erholen. Durch Übungen und Techniken aus der Psychologie und Achtsamkeitspraxis wird deine Fähigkeit gefördert, langfristig gesünder und ausgeglichener zu bleiben.
Hast du Lust, deine Resilienz zu stärken und Herausforderungen gelassener zu begegnen? Dann ist dieser kompakte Kurs genau das Richtige für dich! Melde dich an und erfahre, wie du durch einfache Techniken deine Widerstandskraft nachhaltig verbessern kannst – sowohl beruflich als auch privat.
Magst du mitmachen? Wir freuen uns auf dich!
