Mitarbeitergesundheit
Leitfaden: Digitale -Kurse am Arbeitsplatz
Ablauf der Live-Online-Kurse
Mitarbeitergesundheit
Die Präventionskurse und Aktive Pausen-Kurse sind als feste Gruppenkurse
- online über ein Konferenztool mit Kamera, Mikro & Chat
- zeiteffektiv direkt im eigenen Büro bzw. Homeoffice ohne Raumwechsel
- mit praxisorientierter Anleitung & Live-Betreuung
- leicht in den Arbeitsalltag Ihrer Mitarbeiter*innen integrierbar.
Ihre Mitarbeiter*innen erlernen Gesundheitswissen direkt da, wo es besonders wichtig und nützlich ist: direkt im eigenen Arbeitsumfeld.
Dabei haben die Teilnehmer*innen sofort die Gelegenheit, Fragen zu stellen und individuelle, lösungsorientierte Rückmeldungen zu erhalten. Die Kurse werden optional nach Beendigung mit einem Fragebogen evaluiert, dessen Ergebnisse ich Ihnen zur Verfügung stelle.
Zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse können Sie in den folgenden Übersichten auf den Button zum Kurs Übersicht klicken und gelangen so in den gewünschten Präventions- bzw. Kursbereich:
YOGA KURSE
Aktive Pause
Abends Flow
Stressbewältigung
Stressfaktoren kennen, verstehen und Tools gegen Stress anwenden.
Entspannungskurse
Mehr Balance, Gelassenheit und Wohlbefinden.
Workshops
Achtsamkeit, Positive Gedanken und Selbstfürsorge.
Arbeitgeber-Leitfaden zu Präventionsangeboten & steuerlicher Einordnung
Grundsätzlich gilt: BGF-Maßnahmen sind bis 600 EUR/Jahr lohnsteuer- und sozialabgabenfrei gemäß Leistungskatalog der steuerbefreiten Gesundheitsmaßnahmen.
Des weiteren sind seit 2022 Sachbezüge in Höhe von 50 EUR/Monat pro Mitarbeiter*in z.B. für Gutscheine für Gesundheitsleistungen einsetzbar. Bitte prüfen Sie die aktuellen Bedingungen bei Bedarf mit Ihrem Steuerberater!
Gesetzlich Krankenversicherte können bei Teilnahme an Präventionskursen per Eigenleistung eine 80-100%ige Krankenkassen-Erstattung erhalten.
Im Handlungsfeld „Gesundheitsförderlicher Arbeits- und Lebensstil“ gemäß des Leitfadens Prävention biete ich unterschiedliche Unterstützungsmöglichkeiten für Stressbewältigung und Ressourcenstärkung entsprechend der Präventionsprinzipien des GKV-Spitzenverbandes.
Vorteile & Merkmale der BGF-Kurse im Überblick
ZPP-ZERTIFIZIERTE KURSE nach § 20 SGB V
- im erfolgreichen und bewährten Live-Online-Format
- mit praxisorientierten und didaktisch gut aufbereiteten Inhalten und Coaching-Materialien
- als steuerfreie Arbeitgeberleistung
- für alle Beteiligten mit wenig Organisationsaufwand durchführbar
- für die Teilnehmer*innen direkt am eigenen Arbeitsplatz ohne zusätzlichen Raum-/Ortswechsel erlern- und umsetzbar geeignet als
BGM- bzw. BGF-Maßnahme im Handlungsfeld
„Stressmanagement und Ressourcenstärkung“
siehe dazu:
Ablauf pro Termin
Einloggen ab 5 Minuten vor Termin
Dauer: wahlweise 20 Min bis 60 Min
Inhalt: voller Fokus auf praktische Übungen mit maximalem Effekt mit kurzen Hintergrundinfos
Häufigkeit: 1-3x wöchentlich (1-3 Kursthemen pro Woche möglich)
Zeitraum
8 Wochen (bei Bedarf auch zwischen 4 und 8 Wochen)
Morgens, mittags oder abends
Kursthemen sind in der Woche kombinierbar, z.B. montags Stressbewältigung, donnerstags Yoga oder Entspannungsmix
Materialien
Optional
Audio-Dateien als Download
Handouts/ Anleitungen
Online-Tool
betriebsinternes oder externes Konferenztool
möglichst mit Bild-/ Ton-/ Chatfunktion sowie Telefoneinwahl
Beispiele: Cisco Webex, Pexip, Go to Meeting, Zoom
Steuerliche Förderung
steuerfreie Arbeitgeberleistung gemäß § 3 Nummer 34 EStG