Präventionsprogramm „Resilienz – Stärkung der psychischen Widerstandsfähigkeit“
2-tägiger Resilienzkurs – Neuer Termin: 13.–14. September
Zielgruppe:
Unser 2-Tages-Resilienz-Training richtet sich an gesunde Erwachsene ab 18 Jahren, die ihre psychische Widerstandskraft und den Umgang mit Stress und Lebensbelastungen verbessern möchten. Mit praxisorientierten Techniken lernen Teilnehmer, ihre mentale Stärke zu steigern und psychischen sowie körperlichen Gesundheitsproblemen vorzubeugen.
Der Kurs ist auch ideal für Personen in besonderen Lebenssituationen oder für Berufspersonen mit hoher psychischer Belastung. Stärken Sie Ihre Resilienz und profitieren Sie von einem besseren Umgang mit stressigen Herausforderungen.