Mein Name ist Kinga und ich bin nicht nur zertifizierte Yogalehrerin und Entspannungspädagogin, sondern leidenschaftliche Unternehmerin, herzlicher Familienmensch und studierte Psychologin.
Alle meine Stressbewältigung Präventionskurse (Autogenes Training Autogenes Training für Kinder, Progressiver Muskelentspannung, Stressmanagement, Yoga und Yoga für Kinder) sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Daher ist eine Krankenkassenförderung der Kursgebühren zu 75 bis 95 Prozent möglich.
PRÄVENTIONSKURSE FÜR ERWACHSENE
YOGA
ist eine Verbindung zwischen dem Körper und Geist
STRESSMANAGMENT
zur Steigerung der Gesundheit und Verringerung von Belastung und Stress
AUTOGENES TRAINING
ist eine Entspannungstechnik
PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG
ist eine Entspannungstechnik
PRÄVENTIONSKURSE FÜR KINDER
YOGA
AUTOGENES TRAINING
YOGAKURSE
Yoga für Schwangere
Loslassen, stärken, verbinden und gemeinsam Spaß haben im Eltern-Kind-Yogakurs Gemeinsame Zeit erleben.
Deine Gesundheit liegt mir am Herzen! Mein Beruf ist mein persönlicher Herzenswunsch!
Ich habe nur
EIN ZIEL:
Den Körper den Geist und die Seele
des Menschen in Einklang zu bringen.
In meinen Kursen erlernst du verschiedenste Yoga-Übungen, die die Muskeln stärken und dehnen und die Flexibilität verbessern.
Weiters lernst du verschiedenste Atmungs- und Meditationstechniken kennen, die tief in deinem Inneren wirken und den Fokus darauf richten, negative Gedankenmuster und Emotionen aufzulösen.
Gezielte, Muskel An- und Entspannungsübungen sowie Haltungsübungen verbessern dein Körpergefühl und reduzieren deine Schmerzen.
Verschiedene Übungen zur Selbstanleitung, die Entspannung und Ruhe fördern, lernst du bei mir kennen.
Dein Umfeld wird deine neue positive Energie sofort spüren und dir dadurch mit ebenso positiver Energie entgegenkommen.
ICH ERLAUBE MIR JETZT ZEIT FÜR MICH ZU NEHMEN Dann kontaktiere mich.
Ich freue mich auf Dich !
Deine Kinga