Mein Name ist Kinga

und ich bin nicht nur Psychologin, zertifizierte Yogalehrerin und Entspannungs-pädagogin, sondern leidenschaftliche Unternehmerin, herzlicher Familienmensch.

Deshalb weiß ich aus eigener Erfahrung wie wichtig es, bei all den täglichen Herausforderungen einen aktiven Ausgleich zu schaffen, der Dich auf Deinen persönlichen Lebensweg mit mehr Gelassenheit, körperlicher Mobilität und geistigen Hurra-Atomen unterstützt.

Mit meinen Yoga- und Entspannungskursen biete ich Dir die Chance Dir selbst etwas Gutes zu tun. Dabei stehen für mich immer die Bedürfnisse meiner Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer im Vordergrund. Ich begleite euch mit abwechslungsreichen Yoga-Übungen sowie bewährten Entspannungsmethoden und dabei soll auch der Spaß an einem gesünderen Leben nicht zu kurz kommen.

Mein persönliches Ziel ist, in meinen Kurs Dich auf dem Weg zu Deinem eigenen HappyPlace zu begleiten. In einem direkten Gespräch kann ich Dich gerne beraten, welcher Kurs für Dich am besten geeignet ist.
Ich freue mich auf eine Nachricht von Dir!
Deine Kinga

Schoki`sHappyplace (Scho:Schobert, Ki:Kinga) symbolisiert vier Kleeblätter. Jedes Blatt steht für einen individuellen Weg zu der Verbesserung der Gesundheit und der Steigerung des Wohlbefindens. Alle meine Kurse: Autogenes Training, Stressmanagement, progressive Muskelentspannung und Yoga haben ein gemeinsames Ziel: mehr Zeit für Dich!

Meine Kompetenzen

Psychologie

Psychologin (M.Sc.)
Psychologie (B.Sc.) an der UNI in Landau
Grundwissen Psychologie ILS. Institut für Lernsysteme.

Yoga

Seit 2019 selbständige Yogalehrerin und Entspannungspädagogin
Yoga Alliance International. 720 UE-Stunden zertifizierter Yoga-Meister
SATYAYOGA Yogalehrerin S.Y. Hatha Yoga. 240 UE-Stunden
Yin Yoga Training. Arhanta Yoga. 50 UE-Stunden
Kinder Yoga Lehrerin Littleyogi Pro RCYT Yoga Alliance 120 UE-Stunden
Kinder Yoga Ausbildung Thomas Bannerberger 60 UE-Stunden

Entspannungspädagogik

BTB Bildungswerk für therapeutische Berufe
Stressmanagement. Entspannungspädagogin und Burnout-Prävention
Seminarleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Weiterbildungen

Yoga Anatomie Basis mit Holger Zapf
Entspannte Schultern mit Holger Zapf
Yoga Anatomie Ausbildung mit Dr. Peter Poeckh
Pranayama – Die Atemkunst des Yogas mit Anna Trökens

Mein Name ist Katrin

und die wohltuende Wirkung von Yoga begeistert mich bereits seit vielen Jahren. Yoga bedeutet für mich einen guten körperlichen Ausgleich aber auch eine Ergänzung zu meiner Tätigkeit als Psychologin.

Ich bin selbst zum Yoga gekommen, weil ich eine Entspannungsmethode und einen Ansatz finden wollte, um mit Stress und daraus resultierenden Kopfschmerzen besser umzugehen. Mit der Zeit wurde mir bewusst, dass Yoga deutlich umfassender und ganzheitlicher ist und eine bejahende Lebensführung auf allen Ebenen des Seins umfasst.

Seitdem ist Yoga fester Bestandteil meines Lebens. Diese positiven Erfahrungen möchte ich als Yogalehrerin mit euch teilen. In meinen Kursen ist mir es wichtig, eure Lebensenergie wieder zum Fließen zu bringen. Yoga heißt für mich auch die innere Kraftquelle wieder zu spüren und mehr Entspannung zu erleben. Yoga mit all seinen Facetten ist ein Weg, der sich immer lohnt zu beginnen, zu jedem Zeitpunkt im Leben.

Meine Kompetenzen

Psychologie

2009 Diplom in Psychologie
2017 Promotion in Psychologie / Coaching in Veränderungsprozessen
Personalentwicklerin in der Führungskräfteentwicklung
Erfahrung als Trainerin im Bereich Stressmanagement und Entspannung

Yoga

2017 Ausbildung zur Yogalehrerin (Yogalight Zentrum, Rheinzabern)
Erfahrung als Kursleiterin in verschiedenen Kontexten (Fitnessstudio, Physiotherapiepraxis)
Eigene Yoga-Praxis seit über 15 Jahren

Weiterbildung

2011 Systemische Therapie, Beratung und Coaching (Mannheimer Gesellschaft für Systemische Therapie, Supervision & Weiterbildung)

Mein Name ist Katrin.

Meine Yoga Reise begann 2021, als ich für mich beschlossen einen Ausgleich zu meinem Bürojob zu finden. Für mich war es klar, es soll eine Sportart sein, die eine Auswirkung auf meinen Körper und meine innere Unruhe haben soll, daraufhin habe mich ohne Vorwissen für eine Schnupperstunde bei einem Aerial Yoga Kurs anzumelden.

Es war für mich wie- Liebe auf den ersten Blick.
Das war der Beginn einer großen Leidenschaft für diese wunderbare Arten des Yoga, ob nun auf der Matte oder im Tuch.
Seitdem habe ich gelernt, das Yoga nicht nur mit körperlicher Anstrengung verbunden ist, sondern noch so sehr viel mehr ist.
Inzwischen bin ich selbst zertifizierte Yoga und Aerial Yoga Lehrerin.

Ich liebe es Neues zu probieren, weshalb ich gerne die Welt bereise und auch in der Ferne immer neue Yoga Stile ausprobiere.
All das fließt in meine eigene Yoga Praxis ein und das möchte ich gerne weitergeben.

Ich freue mich sehr euch in meinem Kurs kennenzulernen und die Vielfalt des Yogas näherbringen und möchte euch dabei unterstützen Flexibilität und Kraft aufzubauen, gemeinsam Stress abzubauen und zu entspannen und das Ganze mit ganz viel Spaß!

Namasté,
Katrin

Im Kursraum

sind Yogamatten, Decken, Bolster, Blöcke, Gurte und Augenkissen für die Entspannung vorhanden. Gerne kannst Du auch deine eigene Matte bringen.

Nach dem Unterricht kannst Du eine wohltuende Tasse Tee genießen. Jede Woche erwartet dich eine andere Yogi Tee Sorte, natürlich steht auch Wasser zur Verfügung.