DU BIST HERZLICH EINGELADEN
Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Übungen sind für Jung und Alt geeignet. Probiere es einfach mal aus!
Lachyoga ist eine einzigartige Kombination aus einfachen Yogaübungen und heiterem Lachen. Durch spezielle Atem- und Bewegungstechniken wird das Lachen im Körper aktiviert, unabhängig von einer humorvollen Situation oder Stimmung. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Lachen zahlreiche positive Effekte auf Körper und Geist hat.
Lachyoga macht nicht nur Spaß, sondern hat „nebenbei“ viele positive Wirkungen:
😊 Lach- und Atemübungen sind wohltuend für den Körper und die Seele.
😊 Lachen stärkt das Immunsystem.
😊 Lachen baut Stress ab.
😊 Lachen versorgt den Körper mit mehr Sauerstoff bis in die allerkleinste Körperzelle.
😊 Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben.
😊 Lachen stärkt die Widerstandskraft
😊 Lachen ist ein berauschender Glückscocktail, es setzt gleich mehrere Glückshormone frei
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und entdecke die heitere Gelassenheit, die im Lachen verborgen liegt. Melde dich noch heute für die Lachyoga-Auszeit an und lass dich von der positiven Wirkung des Lachens überraschen!
Der Workshop findet statt am: 03.02.2024
14:00 bis 15:30 Uhr mit Karin Trieb https://www.pfaelzer-lachschule.de/
Ich bin Karin Trieb aus der lebensfrohen Südpfalz, Lachyogatrainerin aus Leidenschaft mit herzhaft ansteckendem Lachen.
Mit der Magie des Lachens unterstütze ich dich gerne dabei, das Lachen mit seinen positiven Wirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden spielerisch zu üben und zu trainieren.
Dabei lasse ich auch mein Wissen aus der 5 Elemente Lehre mit den dazu gehörigen Meridianen, der Kinesiologie und der positiven Psychologie einfließen und nutze Affirmationen.
20 Euro pro Person