Hatha Yoga

Hatha Yoga Schokis Happy Place

In diesem Kurs lernst du Schritt für Schritt Yoga Asanas und Bewegungsabläufe, wie zum Beispiel den Sonnengruß. Mit sanften Übungen stärken wir die Rückenmuskulatur, mobilisieren die Gelenke und dehnen die Muskulatur. Wir verbinden die Körperübungen mit Atemtechniken und Entspannungsmethoden, die wohltuend wirken. Dieser Kurs hilft dir wieder mehr innere Balance zu finden, was du auch in deinen Alltag übertragen kannst.

  • Dienstag

    18:30 – 20:00 Uhr

  • Donnerstag

    18:30 – 20:00 Uhr

  • Freitag

    16:00 – 17:30 Uhr

  • 8-wöchiger Kursstart

    06.02.2024
    07.02.2024
    08.02.2024

  • Preis

    120 Euro, Krankenkasse zertifiziert.

  • Kursleitung

    Kinga Schobert und Katrin Bickerich

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